ハードなトレーニングをする多くのプロアスリートや、ダンサーのコンディショニングとしてもピラティスは選ばれています。
競技技術の向上はもちろん、怪我をした後のリハビリテーション期にも
最適なエクササイズをカスタマイズできます。